【正文】我们从西藏第二大城市海拔3800米的故土日喀则市来到了0海拔的青岛市，进行了为期十七天的培训。培训根据参训教师的实际需求，采取了专家讲座、跟班学习和参观考察相结合的方式，开展了专业技能以及学科教学、教育科研等方面的集中培训。同时还按照参训教师的任教学科，将我们分散至青岛市各中小学进行跟班学习。在这十七天培训里，确实学到了青岛市各校的许多先进的教学管理、教学方法、教学理念、课堂教学等。下面将本人参加此次培训感受到的精神激励及感悟总结如下：
　　一、聆听专家讲座
　　在青岛市我们集体聆听了专家专题讲座。山东省优秀教研员、青岛市教学能手、中学高级教师，指导的教师在省市优质课比赛中获一等奖的高晖老师的《小学语文低年级教学策略例谈》；中谈到识字写字的过程，是学生规范意识、书写技能、习惯、性格养成的过程，也是情感、态度、审美趣味养成的过程，这些都是不断提升一个人语文素养的过程。  
　　青岛市教学能手、青岛市专业人才、指导的教师屡次在省市优质课比赛中获奖的邵晓辉老师的专题讲座《实施有效评价促进学生全面发展》讲座中谈到
　　1、课堂上如何对学生个体活动进行评价？
　　2、让课堂评价语言从程序化走向智能化；
　　3、分层评价，多样评价，激发起学生长久的、内在的积极性； 
　　4、走进学生，让学生产生认同感； 
　　5、引领学生，让学生产生创造力。等。 
　　那么聆听专家的讲座后使我开启了新教育思路，顺应新课程理论理念，在学习过程中专家们的诗化般、深邃的思维科学讲座，让我们反思出教育的真谛。专家们的情感化的教育实践讲说，把我们带入新的探索教学方式研究之情境之中。鼓舞着我们要面向基础教育出现的新问题，提出解决问题的策略。专家的讲座使我的思维更进一步的提升。
　　二、学校的管理
　　我们集体参观了青岛8所中小学。在学校的教育教学管理、文化建设、各校对发展的设计规划中，我深刻感受到，作为一名学校管理人员，要不断的反思找准学校存在的问题，并制定有针对性的改进措施。同时我还感受到，一个优秀的学校管理人应该能够处理好两个方面的关系，既关注师生的各项发展，同时也重视自己的发展。优秀的学校管理者在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。
　　身为学校管理员，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，不断适应新的管理观念，掌握新的管理方法，拥有自己的教育理念，才能不断寻求新的发展，也才能真正实现对学校的科学管理。
　　学校管理工作者要不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以正确、积极的心态对待生活和工作。
　　三、跟班学习
　　我在青岛北仲路第一小学和青岛上清路小学进行跟班学习。在跟班期间得到了北仲路第一小学和青岛上清路小学领导的支持和精心的安排。我们按学校的安排每人听课了十多节课并参与了学校的爱心活动及集体备课活动。我积极主动地收集了学校的各种材料和各项规章制度，以及各科室的管理规范及细则。我在北仲路第一小学和青岛上清路小学学到了不少管理一所学校的先进方法，特别是听课、评课、集备的过程有了很大收获。
　　如：北仲路第一小学备课的过程：
　　该校集备的原则是为更好的服务教学，为教学实际出发，发挥备课实效，节省能源，充分利用信息技术手段服务教学，备课具体内容要求。
　　1、规范备课程序，发挥集体智慧，彰显个性特色。
　　无纸化备课流程为“精备——集备——个备”。
　　精备：采取中心发言人制，教案首先由每周的“中心发言人”提前精心备课，形成共享教案。
　　集备：在共享教案的基础上共同教研，充分研讨，明确教学的重难点、运用的策略手段。
　　个备：每位教师结合自身和学生实际情况，针对研讨内容作出相应调整，使备课真正实现为教师所需、为教学所用。
　　学校把教研活动情况采取定期检查与不定期抽查相结合的形式，深入各个学科组，参与集备。
　　2、重视调整部分和课后反思的撰写。
　　各学科教案在集备的基础上，产生后，一定要重视调整内容的撰写，教师要善于思考、反复研究，做好调整内容和课后反思的撰写。学校将重点检查此部分教师撰写情况。
　　3、以无纸化备课为主，辅助其他备课形式。
　　提倡教师采用多种形式辅助备课，真正实现备课为教学服务的目标。
　　书备：上课前再次对照教案，将重点内容写在书上。
　　简备：将上课的大体步骤以简案的形式写下来，做好上课的提示。
　　我们组有幸参加了北仲路第一小学的集备活动《远程研修（分散）暨“认五步蘑课”数学研讨会角的初步认识》第一节教师来进行授课《角的初步认识》，第二节进行评课，评课过程中进行自评，互评等全过程听记，形成交流、学习、互补的氛围。
　　四、小结
　　很感谢日喀则市教育体育局和青岛市教育局给我这次培训机会，也感谢青岛市的各中小学校及专家们提供了一个充分交流和学习的平台，让我这一趟培训收获满载。作为学校管理工作者，在今后的日子里，我将不断地学习和巩固自身素质，对不足进行反思改进。也不断的结合本校的实际（不仅是学校领导还是学校的全体教师都能熟练地运用现代化的教学设备），让先进的教学理念、教学设备，走进师生，走进教室，走进课堂，不断地提高教育教学质量。
　　以上是我在本次短训的体会与收获。我想，作为一个学校工作管理者，此次培训不仅仅是福利和荣誉，更是责任。让我们以学校的各项工作更进一层为目标，充分发挥提高我们学校领导的智慧，加强民主管理，学会运筹时间，做到知人善用，展示学校管理者的无限魅力！
　　我将努力把我所学到的、看到的、感受到的运用到实际的工作中去，虽然内地于日喀则的教育有极大的差别，但我想，我将人家先进的教学方法。教学手段跟我们贴近的相结合运用到教育教学上。尽心尽力把学校各项工作做得更好。我将为学校教育教学管理工作更上一层而努力进取！